スタッフブログ

温めましょう☆

こんにちはmaple.gif
最近は晴天続きですね(・∀・)☀

日中は暖かく感じますが、朝晩は寒く「暖房を今朝入れたよ~sweat01.gif」と

仰るお客さまも増えてきてます。

私は暖房こそまだなのですが、そろそろいつものアレの出番がやってきました(笑)

そう! カイロの登場ですpaper.gif
お腹に手持ちカイロを忍ばせたり、腰に貼ったり、、、

お外は秋めいているようですが 私の身体は秋を通り越して冬バージョンに突入です(笑)

大阪は木枯らし1号が吹いたようですしね(>_<)

 

サロンのお客さま達はまだまだ夏のように汗だくになってスッキリされる人が多いのですが

施術前の皆さんは結構冷えてますねcoldsweats01.gif
手先・足先等 末端冷え以外にも最近はお腹が冷えている人が多いですsweat01.gif
お腹が冷えてしまうと、内臓機能の働きが弱くなり全身の血流も悪くなりやすいだけではなく

便秘や下痢の原因にもつながり 腸の働きも鈍くなってしまいますよね(ノД`)・゜・。

 

冷やして良いことは何もありませんdespair.gifbomb.gif
 

温活~!! 腸活~!! 温めましょう!!good.gif

 

当サロンのビーナススワンをお腹にあてると 全身ポカポカup.gif
お人によっては熱いを我慢 といった場合もありますが…

お帰りの際は頭元から足先まで汗がでている状態の人がたくさんいらっしゃいますよ(”ω”)ノ

便秘症の人にはとってもおススメですねup.gif
 

さて、先月から引き続き行われておりましたハロウィンイベントのくじ引きですが

昨日をもって終了しました。

皆さんの喜ばれるお顔が今年も見れて こちらも嬉しい限りです♡

さ~来年の今頃はどんな風になっているのでしょうね(笑)

またまたお楽しみにicon_wink.gif
 

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10月の月末

こんにちはeye.gifdiamond.gif
今日はハロウィン本番ですが、、、

結構皆さん「先週の土日に子供達と仮装した~」 とか 「全く興味なしw」

そういったお声が多く、平日の🎃ハロウィン🎃は日常変わりなくお過ごしの人が多いのでしょうかねicon_rolleyes.gificon_rolleyes.gif
あくまでもセイシェルサロン内での調査ですけどね(笑)

しいて言えば今日の夕食にかぼちゃを使おうかな~ と私は思っているくらいですcoldsweats01.gif
 

さて、明日から11月に入ります。。。

が、ハロウィンイベントのくじ引きは引き続き 景品がなくなるまでやり続けますね\(^o^)/

まだくじを引かれていないお客様~ お楽しみにhappy02.gifnotes.gif
 

そして

~11月予約状況について~

 

日中のスタッフ枠最短受付日➡ 12日(火)11時

夜のオーナ枠➡ たいへん込み合っており 残り僅かです

 

ご希望のお日にちに添わないお客様が多発している現状なので、ご予約がお済でない人は

早めのご連絡宜しくお願い致します(>_<)flair.gif
 

今年も残り2カ月

毎年恒例

天敵冷えに負けじと… がんばりましょー💪shine.gif
 

そして そしてー

 

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今回お会いできていませんがいつもお手土産ありがとうございます<(_ _)>heart04.gif

身体の作り方

こんにちはicon_biggrin.gif
随分と涼しくなってきましたねmaple.gif
それでも10月下旬という例年のことを思うとまだまだ温かいと感じる人が多く

冷え性の私にはもうこれ以上、、、gawk.gifsweat01.gif これからの冷えが怖いです(笑)

 

さて、最近のセイシェルは痩身希望のお客さまが多く 中でもスポーツジムや加圧トレーニング

水泳、自宅で筋力トレーニング等 運動を加えながらボディメイキングに励まれている人が

多数いらっしゃいます(^^)/

運動をするのはとっても良いことですよねgood.gif
筋肉が衰えない身体は疲れにくく、基礎代謝が高い分 脂肪燃焼の力も高いので太りにくい身体に

なりやすいです(^_-)-☆

 

ただし、大切な筋肉だからこそ休めてあげることもimpact.gif必要不可欠impact.gif
 

身体を大きくしたいのであれば(部分的要素も含める)無酸素運動でのトレーニングは効果的ですが

そればかりをしてしまうと疲労物質や乳酸がどんどん身体に溜まっていきますよねsweat01.gif
筋力トレーニング、無酸素運動で筋肉疲労を起こしたまま続けると身体の中は

※大きく分けて➡ 筋肉・脂肪・疲労物質

この3つが絡み合って落としたい脂肪が落ちにくくなってきます。

筋肉疲労により最悪の場合触れるだけでも痛みを伴います(ノД`)・゜・。

 

やはりきれいなボデイラインを手に入れるには無酸素運動・有酸素運動、、、そして疲労物質を流す!!

プラスα食事管理・睡眠 このセットが重要になりますねsun.gif
 

あるお客様が

「筋トレを始めて体脂肪が落ちたのは嬉しいんやけど… 筋肉が大きくなりすぎて見た目が嫌だthink.gifsweat02.gif

と仰っていました。

施術の際に首、肩回りに触れると 「痛い~!!」 大騒ぎ wobbly.gifwobbly.gif
お客さまは肩凝りだと思われていましたが 実際には筋肉疲労による腫れと疲労物質の溜まりが痛みの原因だと思われます。

どうやら前日に僧帽筋を鍛えるためのトレーニングをしていたそうです💪

 

※何にでも当てはまることですが➡ 疲れたら休む

➡ 運動をしたら筋肉疲労を流してあげる(入浴でも👌)

 

その方がボディメイキング、お仕事、人間関係 等 今以上に良くなるのではないでしょうか(#^^#)

当サロンでは運動前後のご来店 ~大歓迎です~paper.gifheart04.gif
ビーナススワンで脂肪細胞を壊死させ排出へと促し、ハンドマッサージで更に流しますよ~scissors.gificon_cool.gif
 

そしてー

ハロウィンイベントくじ引きは、、、

未だに1等賞が出ず

2等賞が2名happy01.gif
来週あたりにそろそろ1等賞のくじが現れますかね✨

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そしてそしてー

 

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楽しかった旅行のお手土産

ありがとうございます(*- -)(*_ _)heart04.gif
 

 

 

 

 

 

毎年恒例の、、、

こんにちはribbon.gif
台風19号が過ぎて1週間が経過しましたね

今後新たな台風が発生しているようですし、被災地で生活をされている方々は

今もなお苦しい生活をされていることを思うと自然災害の恐ろしさが痛感しますthink.gif
一日でも早い平穏な生活に戻ることを願います!!!

幸いにも大阪はあまり被害を受けなかったのですが

どこにいてもいつなんどき訪れるかわからないので毎日を大切に過ごさないといけないですねrock.gifshine.gif
 

10月も下旬に差し掛かり

セイシェルではこの時期恒例の🎃~ハロウィンイベント~🎃 ハズレなしのくじ引きを

開始しました\(^o^)/

先週土曜日からのスタートですが、ご来店の皆様が引き当てたくじは、、、参加賞でしたw

参加賞はこれから寒くなる季節に嬉しい〇〇〇です。

まだまだ景品がありますので一体どなたが1等賞を引き当てるのでしょうね

楽しみです♡

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ちなみに、、、今日は3等賞が出ましたよicon_biggrin.gif
 

 

そして皆様、数々のお手土産いつもありがとうございます<(_ _)>💓

 

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全て美味しくいただきましたhappy01.gif
 

明日について

こんにちはicon_biggrin.gif
 

☆営業日に関する大切なお知らせです☆

 

明日12日(土) 臨時休業  致します

台風19号の影響によるお客様の安全面を考慮したうえでの判断なので

ご理解のほどお願いします<(_ _)>

 

日曜日は定休日。

今回の14日祝日はお休みを頂くので15日以降にお逢いしましょうヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

お知らせ含む

こんにちはcherry.gif
今日は秋晴れ☀shine.gifといって良いのでは(”ω”)ノ

そんな青空広がる1日になりそうですね

10月に入り比較的にまだまだ暖かい日が続きますが、今週3連休にまた大型台風が

日本列島を通過する予報ですねsweat02.gif
こういった連休の時は各地で何かイベントや行事が開催されると思うのですが

当サロンのお客さまも大々的にイベントを4日間される予定sign03.gif
 

で・す・が、、、「赤字覚悟や~」 と仰っていました”(-“”-)”

 

既に前売りチケットも発売されているということで全日程のうち何日かだけ行う。

という取り決めに変更enter.gif 安全第一でイベントが行われる予定になられたようで一安心ですねicon_smile.gif
 

ちなみに、、、セイシェルは

14日(祝) お休み

22日(祝) 営業 ですが、予約受付を終了しております。

月に2回祝日があるとだいたい どちらかの1日は営業する傾向ですflair.gif
 

さて、最近のお客様方は勤め先での健康診断があるから~!!sweat01.gif と仰る人が多く

その中の一人、

先週健康診断を終えたお客様が

「今年の4月はウエスト86㎝だったけど、今は82,6㎝にまで落ちていたよscissors.gif

「ここのお陰かなhappy01.gifshine.gif

満面の笑みで

来年の3月までにウエスト80㎝を下回るのが目標💪 だと仰っていました。

今後もガッツリお手伝い致しますね~\(^o^)/

食欲の秋も良いですが、運動の秋も素敵ですheart04.gif
 

今日は10月9日ですが、今月のご予約状況も変わらず残り僅かとなっております<m(__)m>

ご予約がまだお済でないお客様は11月も含めいくつかの候補日を予めお考えの上

ご連絡お願い致しますnotes.gif
 

 

 

「運動の秋」の画像検索結果
 

 

9月の月末

こんにちはmusic.gifnotes.gif
ようやく秋らしくなってきましたね~

それでも今日の最高気温予想は30度。。。

明日から10月だというのに… 残暑がまだまだというところですねicon_idea.gifsweat01.gif
 

昨日、生活雑貨・日曜消耗品を買いに大型商業施設に行ったのですがとても驚く光景を目の当たりにしました。

買いたかった品が品薄sweat02.gif ほとんど売り切れ状態で結局買えずじまいでした(;^ω^)

増税前のラスト休日ということもあり皆さん購入される人が多かったんでしょうねcoldsweats01.gifcoldsweats01.gif
ただし、あまり影響のない食料品は購入できましたけどねscissors.gif
 

我が家の食卓には最近、キノコや茄子、サツマイモ、蛸、、、秋によくみられる食材を登場させてます。

先日、蛸飯を作り枝豆や生姜、大葉をトッピングup.gif
唯一ごまを入れ忘れたことが心残りですがそれなりに美味しく季節感を味わって満足でした(^^)/

そして、炊き込みご飯の時はその他おかずを控えめにすることが出来るというメリットが

大きいですよね(個人的な考えです)笑shine.gif
今朝は昨日安く仕入れた安納芋をグリルで焼き芋に変身 icon_cool.gifheart04.gif
毎日の朝食はお米を食べているのでたまには大好きな芋でエネルギーチャージです((笑))

 

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さて、私のプライベートはおいといて

10月のセイシェルご予約状況がとても込み合ってきており

flair.gif土曜日は残り2枠

flair.gif平日もご予約枠が限られてきているのでなかなかご希望に添えるお日にち・時間が難しくなって

きました。既存のお客様も譲り合い状態ですdespair.gif
まだご予約をされていないお客様はお早めのご連絡をお願い致します<m(__)m>

 

 

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9月中旬は…

こんにちは

世の中は9月2回目の3連休がスタートdash.gif
台風の影響でお天気が心配ですねbearing.gifsweat01.gif
既に被害を受けているところもたくさんあり今後の二次災害、現状の復興を遠のけてしまう悪循環につながらなければと祈るばかりです✨(>_<)”(>_<)

 

そういったなか、昨日からワールドカップラグビーが日本で始まりましたねgood.gif
<日本 対 ロシア戦>

途中からですが私もテレビ越しに見ました。

当サロンのお客さまはチケットを購入されたようで「〇〇日 観戦に行く~!happy02.gif!」

と仰っていました。 応援を楽しんできてほしいです٩( ”ω” )و

 

日本の勝利が災害により大変な思いをされている人達のココロの励みになり

きっと今大会ワールドカップラグビーを そして日本を盛り上げてくれるでしょうねicon_wink.gif
 

さて、最近のセイシェルは紹介によるお客様が多く

お母さん ➡ 娘、息子 紹介

息子 ➡ お母さん 紹介

妻 ➡ 夫 紹介

会社の同僚、上司、ママ友 …等

引き続きshine.gifセイシェル繋がりshine.gif という輪が広まっており夏から忙しくさせてもらってます。

ありがたいことですね\(^o^)/

なので、ご予約状況も10月中旬~が最短での受付ですsweat01.gif
 

連休明けからは気温がまた上がる予報なので体調管理 皆さん気を付けましょうねflair.gif
 

そして~

お手土産いつもありがとうございますm(__)mheart04.gif
 

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大切な日常

こんにちはsmile.gif
今日から3連休ですね

最近は風のお陰か少しずつ暑さが和らいできたような気がしますflair.gif
ですが明日の大阪は猛暑の予報、、、(´;ω;`)sweat01.gif↤ こんな気分ですw

いつになったら秋はやってくるのかthink.gifsweat02.gif
先日お客様と2~3時間くらい(施術中)秋の味覚についてお喋りをしていました

本当にお話が尽きませんね(●^o^●)

美味しいものが多い季節だから食べすぎないようにしなくちゃup.gifsweat01.gif
と、笑いながらお互いおススメの味覚を言い合っていましたね(^^)/

 

身体に関しては 体内に取り込む摂取量より排出の消費エネルギーが上回ると

現状より太ることはありませんので  ~ 摂取 < 消費 ~enter.gif こんな感じですかね 💪✨

ただし…睡眠不足や偏った食生活、不摂生を続けていると

なかなか綺麗に痩せるという道のりには遠くなる一方です”(-“”-)”

 

よくサロン通いしているから大丈夫!!太らないわicon_mrgreen.gif と思っている人たくさんいらっしゃるかと思いますが…

①仮に、一週間に一度のペースで通っている人は➡7日分の1日 という事に

② 日常生活は ➡ 7日分の6日

③ 結果サロンでの1日より圧倒的に長いですよねsign03.gif
この日常生活をどのように過ごすかによって今度の身体に起こる変化diamond.gif 大きく影響してきます。

暴飲暴食や乱れた生活をしていると、サロンでは蓄積6日間の回収 というところまででしか追いつかないので、いかに日常生活が大切か、、、

という事になってきますね(=゚ω゚)ノ

やはり普段の努力はサロンでの相乗効果を生み出します💪💪✨

小さなことからコツコツと~note.gif
どなたかの言葉を借りました(笑)

 

さて、今週の祝日16日は営業しますが

来週の祝日24日はお休みを頂きますのでお間違いなく<m(__)m>

最新のご予約受付日 ➡10月~です☆

9月はご予約が一杯になり受付を終了していますので今月お考えのお客様

すみませんweep.gifweep.gif そして、たくさんのご連絡ありがとうございます💓

 

 

「ありがとう」の画像検索結果「ありがとう」の画像検索結果
 

 

残暑のお肌疲れに

こんにちは☀shine.gif
9月に入ってもまだまだこの暑さ ι(´Д`υ)アツィーsweat01.gif
お客さまが 「電車が涼しく感じなっかったicon_cry.gif

と仰っていたので相当な暑さだったのでしょうね(;^ω^)

秋の訪れ、、maple.gif、早く来てくださーい!!w

切に願います(笑)

 

さて、この時期皆さまお肌の調子は如何でしょうか??

春~夏にかけてたくさん紫外線を浴びて受けたダメージがこれからどんどん

お肌表面に表れてくる頃ですthink.gifsweat02.gif
特に春先からの紫外線によるダメージケアを怠っていた場合は、メラニン生成がピークを迎えてしまうことも考えられるのが秋口なので…

夏のダメージが蓄積されていくと、メラニンがきちんと排出されず滞りや血行不良、くすみを引き起こす原因にもなり兼ねませんicon_eek.gificon_cry.gif
 

年中大切なことではありますが、保湿をメインにケアをしなくてはいけませんねrock.gifshine.gif
9月からは紫外線の放出量は減ってきますが強さはまだまだ衰え知らず

な・の・で、、、

保湿力に優れた美白アイテムをセレクトするのも良いのではないでしょうか٩( ”ω” )و

そしてダメージを受けたお肌にはコットンパックやシートマスクなどで鎮静を図り角層一つひとつの潤い保持力をUPさせてあげましょうねbleah.gif
 

先日お客様が「カプセル入ってビーナススワンを背中にあてると、身体の巡りがよくなりお肌の血色、ツヤがでてきた💓」

 

+「ツヤがでてきたから基礎化粧品塗らなくても良いのかな~と思っちゃったり(笑)」

 

とニッコリ笑いながら仰っていましたので、私もニッコリSmileを保ちながら

「それはだめですよ~そこはきちんと塗りましょう💓thunder.gif

と釘をさしつつも嬉しい現象ですよね\(^o^)/

 

身体の巡りが良くなるとお肌の新陳代謝が必然的に上がってくれるので

一石二鳥の喜びですscissors.gif
 

今月はどんな流れになるのでしょうね~

只今空き状況が、9月下旬が最短でご案内できる予約枠になっておりますm(__)m

 

直近でのご予約お考えのお客さまに関しては誠に申し訳ございません

いくつかの候補日をお持ちの上ご連絡宜しくお願いします(*_ _)enter.gif
 

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