スタッフブログ

年内カウントダウン

こんにちはicon_biggrin.gif
今日は今のところお天気が保たれていますが明日は☂予報ですね。。。

冬至の日に雨とは、、、

丁度自宅にゆずがあるので、ゆず風呂に入りながら身体を温めようかと思案中!(^^)!

さて、昨日今日で忘年会シーズンのピークが過ぎ

来週で仕事納めの人が多くいらっしゃるのでしょうねsmile.gif
ひと段落する間もなく  大掃除、お節料理の支度や新年お飾りの準備等…

あっという間な年末が毎年過ぎていく気がします(笑)

しかし、サロンでは皆さんの冷え切ったお身体が施術後にはポカポカ温まっているのを見ると

お客様ひとりひとりとの大切な時間が年内あとどのくらいなのかな~と考えながらも

長く続いてほしいな~という願いも込めてcatface.gifheart04.gif
それでも、残り日数は迫ってきますので お客様のお帰りの際は

「今年もお世話になりました。また来年度も宜しくお願いします<(_ _)>

良いお年を~paper.gifshine.gif

という言葉が飛び交います。

最近では、お歳暮の品も届いていますので2019年もいよいよカウントダウンですねdash.gif
そしてお手土産の品もありがとうございます<(_ _)>heart04.gif
 

IMG_3490  IMG_3511 IMG_3512

 

 

 

12月中旬に

こんにちはcat.gif
今年も残り半月ですね shadow.gifshine.gif
皆様は師走の日々をどのようにお過ごしでしょうか?

 

先日、プライベートで健康診断を受けに行ったのですが年に1度とはいえ

バリウムを飲む胃の検査も含まれていたので個人的にはとっても辛かったですweep.gif
何度チャレンジしてもあのバリウムというものには慣れませんねsweat01.gif
それでも 「今年のうちに今年の汚れを~bomb.gif」 と大掃除の時によく耳にする言葉のように

自分の身体を中から知る!! そして対応するというのは大事なことです!!

問題がなければ良いのですが、、、。

 

 

最近は周期的にご来店頂くお客様のお身体に良い変化が起こっているので

継続はチカラなり💪shine.gif という表現を身をもって体感され喜ばれるお顔を見ると 私も嬉しく感じていますhappy02.gif
 

これからは年末年始でお酒を飲む機会の増加により 暴飲暴食になりがち、、、生活リズムが乱れる、、、

とお困りな人が増えつつあるので

そういった生活環境にも負けない身体づくりを一緒に目指していきましょうね(*^^)vheart04.gif
 

 

002 002

 

 

 

季節感を楽しもう

こんにちは(・∀・)

今朝の冷え込みはなかなか身体に堪えましたねtyphoon.gif
関東地方では今年初雪が観測されたようですし、大阪はどうなることやら…

来週からはまた気温の上昇が予測されているので雪景色はまだまだ先の話になりそうですね(;’∀’)

 

12月に入り慌ただしい日々を過ごしていますが

サロン内もようやくXmasバージョンに変えました🎄

 

IMG_3492IMG_3493IMG_3494

 

お客さまに少しでもXmas気分を味わって頂けたら嬉しいですねlovely.gif
 

外は寒いですがサロン内で季節を感じ、身体は芯から温まるという至福のひと時は絶品ですよ!(^^)!shine.gif
 

季節感というのは、五感の一つとされる̪̻視覚が働きリラクゼーションに近い感覚をもたらす効果もあります。

季節感により脳の切り替えもスムーズに行えるので日常生活の大切な刺激になるのではないでしょうかgood.gif
 

~さて、最近の寒さの影響もあってか私の食卓には近頃粕汁がよく登場しますdelicious.gif
器の中にたくさんのお野菜や お魚だったり豚肉だったりキノコ類

あらゆる食材が摂れて、それでいて温まるup.gif
冷え性さんにはもってこいな1品ですよ~ヾ(*´∀`*)ノ

 

お知らせ含む

こんにちは\(^o^)/

今日で2019年11月も締めの日が訪れ

明日からはいよいよ12月に入っていきますね eye.gifdiamond.gif
師走という言葉があるように、お客様方とお話をしていると

「12月は忙しくて~sweat01.gif」 と仰る人がほとんどな状態ですね((((oノ´3`)ノ

お仕事、家事、子育て、それぞれの忙しさは計り知れないですがみなさんどことなく

疲れ切った~sweat01.gifでもなく年末に向けて頑張らなくっちゃ!💪! という表情に見えるので

私も感化されますrock.gifsmile.gif
それでもお身体は気温の下降により 冷え冷えの人ばかり、、、

カプセルで温まってほしい人ばかり、、、

冷え固まったお身体をほぐしたい人ばかり、、、

 

ば・か・り💛 が続きましたね(笑)

 

町中の木々もすっかり色づいてこれも気温下降の影響でしょう🍂

紅葉の見ごろがそろそろやってきますね~

 

FullSizeR

 

そういったなかではありますが

オーナーのFacebookページでも載せている内容で大切なお知らせがありますのでココでも

お伝えします<(_ _)>

 

※12月は隣接工事の影響により日中の営業時間が少し変更になります。

既にご予約を頂いているお客様に関しては承った通りなのでご安心くださいませ<(_ _)>💓

 

それではまた~✋✨

 

 

年末年始のお知らせ

こんにちはicon_wink.gif
今日は祝日ですが営業しておりますw

一昨日あたりからグッと冷え込んできたので今年初 ダウンコートを出してきました( ;∀;)

思えば11月下旬ですし、、、時期的にはそんなもんですかね(笑)

サロン内も ミニ扇風機➡遠赤外線ミニヒーターにチェンジですthunder.gif
冬支度がすすんでますよーsmile.gifpaper.gif
 

さて、最近 「年末年始のお休みは決まっているの~?」

こういったお客様からのお声が多かったのですが、ようやく決まりました(^^)/

 

◎年内12月28日(土)まで営業

◎年始1月4日(土)からスタート ですclub.gif

 

な・の・で…

12/29~1/3 お休みを頂きます<(_ _)>

 

今月の予約枠は受付終了しましたが

12月は比較的に空きがまだありますので2019年の締め月はたくさんの人に

お会い出来ますことを楽しみにしてますねlovely.giflovely.gif
 

 

「楽しみ イラスト」の画像検索結果

免疫を上げよう

こんにちはchick.gifdash.gif
11月も残り半月。。。

毎日があっという間ですhappy02.gifsweat01.gif
先日からお隣の工事現場建設が再開したので

また騒音によりお客さまにはご迷惑をお掛けしている現状ですが すみません<m(__)m>

皆さん騒音なんて関係なく~paper.gif と、言ってよいかはわかりませんが

施術ベットではお話をしながらワイワイしております(笑)

 

さて、日に日に寒さが増してきましたが風邪等 引いていませんか?

最近は体調がすぐれないお客様が多いので

当サロンのアルファLEDライトスパ高濃度酸素カプセルで身体の中から元気になってもらおうと

高温の免疫促進モードをおススメしていますshine.gif
熱いのが苦手な人には LEDライトが真っ赤1色のエナジーモード(活力を旺盛にし血行不良を整える)

こちらも人気💓

代謝を上げてからですと後の施術にも効果的なので

寝ながらゆっくり、非日常を味わえる酸素カプセルはきっとこの時期 風邪対策に活躍してくれるでしょうscissors.gifsmile.gif
 

ココでお知らせ挟みます~(笑)

 

11月今後のセイシェルは、、、

20日(水) 臨時休業 ですが

23日(祝) 通常営業

決まりましたので、宜しくお願い致します(^^)/

 

そして、、、

いつもお手土産ありがとうございます<(_ _)>heart04.gif
 

IMG_3468

 

 

 

こちらはこの時期助かります~  ♥感謝❤

 

 

IMG_3469

温めましょう☆

こんにちはmaple.gif
最近は晴天続きですね(・∀・)☀

日中は暖かく感じますが、朝晩は寒く「暖房を今朝入れたよ~sweat01.gif」と

仰るお客さまも増えてきてます。

私は暖房こそまだなのですが、そろそろいつものアレの出番がやってきました(笑)

そう! カイロの登場ですpaper.gif
お腹に手持ちカイロを忍ばせたり、腰に貼ったり、、、

お外は秋めいているようですが 私の身体は秋を通り越して冬バージョンに突入です(笑)

大阪は木枯らし1号が吹いたようですしね(>_<)

 

サロンのお客さま達はまだまだ夏のように汗だくになってスッキリされる人が多いのですが

施術前の皆さんは結構冷えてますねcoldsweats01.gif
手先・足先等 末端冷え以外にも最近はお腹が冷えている人が多いですsweat01.gif
お腹が冷えてしまうと、内臓機能の働きが弱くなり全身の血流も悪くなりやすいだけではなく

便秘や下痢の原因にもつながり 腸の働きも鈍くなってしまいますよね(ノД`)・゜・。

 

冷やして良いことは何もありませんdespair.gifbomb.gif
 

温活~!! 腸活~!! 温めましょう!!good.gif

 

当サロンのビーナススワンをお腹にあてると 全身ポカポカup.gif
お人によっては熱いを我慢 といった場合もありますが…

お帰りの際は頭元から足先まで汗がでている状態の人がたくさんいらっしゃいますよ(”ω”)ノ

便秘症の人にはとってもおススメですねup.gif
 

さて、先月から引き続き行われておりましたハロウィンイベントのくじ引きですが

昨日をもって終了しました。

皆さんの喜ばれるお顔が今年も見れて こちらも嬉しい限りです♡

さ~来年の今頃はどんな風になっているのでしょうね(笑)

またまたお楽しみにicon_wink.gif
 

IMG_3464

 

 

 

 

 

 

10月の月末

こんにちはeye.gifdiamond.gif
今日はハロウィン本番ですが、、、

結構皆さん「先週の土日に子供達と仮装した~」 とか 「全く興味なしw」

そういったお声が多く、平日の🎃ハロウィン🎃は日常変わりなくお過ごしの人が多いのでしょうかねicon_rolleyes.gificon_rolleyes.gif
あくまでもセイシェルサロン内での調査ですけどね(笑)

しいて言えば今日の夕食にかぼちゃを使おうかな~ と私は思っているくらいですcoldsweats01.gif
 

さて、明日から11月に入ります。。。

が、ハロウィンイベントのくじ引きは引き続き 景品がなくなるまでやり続けますね\(^o^)/

まだくじを引かれていないお客様~ お楽しみにhappy02.gifnotes.gif
 

そして

~11月予約状況について~

 

日中のスタッフ枠最短受付日➡ 12日(火)11時

夜のオーナ枠➡ たいへん込み合っており 残り僅かです

 

ご希望のお日にちに添わないお客様が多発している現状なので、ご予約がお済でない人は

早めのご連絡宜しくお願い致します(>_<)flair.gif
 

今年も残り2カ月

毎年恒例

天敵冷えに負けじと… がんばりましょー💪shine.gif
 

そして そしてー

 

FullSizeR

今回お会いできていませんがいつもお手土産ありがとうございます<(_ _)>heart04.gif

身体の作り方

こんにちはicon_biggrin.gif
随分と涼しくなってきましたねmaple.gif
それでも10月下旬という例年のことを思うとまだまだ温かいと感じる人が多く

冷え性の私にはもうこれ以上、、、gawk.gifsweat01.gif これからの冷えが怖いです(笑)

 

さて、最近のセイシェルは痩身希望のお客さまが多く 中でもスポーツジムや加圧トレーニング

水泳、自宅で筋力トレーニング等 運動を加えながらボディメイキングに励まれている人が

多数いらっしゃいます(^^)/

運動をするのはとっても良いことですよねgood.gif
筋肉が衰えない身体は疲れにくく、基礎代謝が高い分 脂肪燃焼の力も高いので太りにくい身体に

なりやすいです(^_-)-☆

 

ただし、大切な筋肉だからこそ休めてあげることもimpact.gif必要不可欠impact.gif
 

身体を大きくしたいのであれば(部分的要素も含める)無酸素運動でのトレーニングは効果的ですが

そればかりをしてしまうと疲労物質や乳酸がどんどん身体に溜まっていきますよねsweat01.gif
筋力トレーニング、無酸素運動で筋肉疲労を起こしたまま続けると身体の中は

※大きく分けて➡ 筋肉・脂肪・疲労物質

この3つが絡み合って落としたい脂肪が落ちにくくなってきます。

筋肉疲労により最悪の場合触れるだけでも痛みを伴います(ノД`)・゜・。

 

やはりきれいなボデイラインを手に入れるには無酸素運動・有酸素運動、、、そして疲労物質を流す!!

プラスα食事管理・睡眠 このセットが重要になりますねsun.gif
 

あるお客様が

「筋トレを始めて体脂肪が落ちたのは嬉しいんやけど… 筋肉が大きくなりすぎて見た目が嫌だthink.gifsweat02.gif

と仰っていました。

施術の際に首、肩回りに触れると 「痛い~!!」 大騒ぎ wobbly.gifwobbly.gif
お客さまは肩凝りだと思われていましたが 実際には筋肉疲労による腫れと疲労物質の溜まりが痛みの原因だと思われます。

どうやら前日に僧帽筋を鍛えるためのトレーニングをしていたそうです💪

 

※何にでも当てはまることですが➡ 疲れたら休む

➡ 運動をしたら筋肉疲労を流してあげる(入浴でも👌)

 

その方がボディメイキング、お仕事、人間関係 等 今以上に良くなるのではないでしょうか(#^^#)

当サロンでは運動前後のご来店 ~大歓迎です~paper.gifheart04.gif
ビーナススワンで脂肪細胞を壊死させ排出へと促し、ハンドマッサージで更に流しますよ~scissors.gificon_cool.gif
 

そしてー

ハロウィンイベントくじ引きは、、、

未だに1等賞が出ず

2等賞が2名happy01.gif
来週あたりにそろそろ1等賞のくじが現れますかね✨

IMG_3455

 

 

そしてそしてー

 

FullSizeR

 

楽しかった旅行のお手土産

ありがとうございます(*- -)(*_ _)heart04.gif
 

 

 

 

 

 

毎年恒例の、、、

こんにちはribbon.gif
台風19号が過ぎて1週間が経過しましたね

今後新たな台風が発生しているようですし、被災地で生活をされている方々は

今もなお苦しい生活をされていることを思うと自然災害の恐ろしさが痛感しますthink.gif
一日でも早い平穏な生活に戻ることを願います!!!

幸いにも大阪はあまり被害を受けなかったのですが

どこにいてもいつなんどき訪れるかわからないので毎日を大切に過ごさないといけないですねrock.gifshine.gif
 

10月も下旬に差し掛かり

セイシェルではこの時期恒例の🎃~ハロウィンイベント~🎃 ハズレなしのくじ引きを

開始しました\(^o^)/

先週土曜日からのスタートですが、ご来店の皆様が引き当てたくじは、、、参加賞でしたw

参加賞はこれから寒くなる季節に嬉しい〇〇〇です。

まだまだ景品がありますので一体どなたが1等賞を引き当てるのでしょうね

楽しみです♡

FullSizeR

 

ちなみに、、、今日は3等賞が出ましたよicon_biggrin.gif
 

 

そして皆様、数々のお手土産いつもありがとうございます<(_ _)>💓

 

IMG_3419

 

 

FullSizeR

 

 

IMG_3437

 

全て美味しくいただきましたhappy01.gif
 

▲TOPへ