こんにちはヽ(^o^)丿
今週で5月も終わっちゃいますね。。。
早い!! もう毎日があっという間に感じます
先週ご来店、男性のお客様との会話中にもそろそろ夏がやってくる!?といったようなエピソードがありました(”ω”)ノ
そのお人は、お仕事柄朝早くから日中もずっと炎天下で過ごされることが多いようで、、、
👨「毎日外で身体を使わないとあかんから、もう日焼けがすごくて…
これでも日焼け止め高い数値のやつSPF50塗ってるんやけどね」
👩「スゴイ!!きちんとされているんですね」
👨「でも汗かくから結局一緒かな(笑)」
👩「そうですね~…やはり日焼け止めは小まめな塗り直しが一番大切ですからね~!! それでもお仕事柄難しいですかね~」
👩「 & 日焼け止めの数値が高ければそれだけ肌への負担も大きいのでクレンジングも毎日されているんですか!?」
といったような会話をしておりました。
ちなみに私は、外に出る機会が休日と朝夜の通勤時くらいしかないので
SPF25のものを年中使用
今や男性でもお肌ケア、メンテナンスは必須
男性用のお化粧品があるくらい需要は右肩上がりに高まっていますね(´-`*)
年代問わず清潔感は大事ですし、男性がきちんとケアされていると
よしっ!自分も最低限はしっかりやらなくちゃ
と奮起させてくれます。 俗にいう美容男子は世の女性達にも何らかの影響を
与えてくれる要素の一つに値するんじゃないでしょう٩( ”ω” )و
今年も日焼けしないようにケアとその後のお手入れ(保湿)を
マメにしたいと思いまーす(笑)
2017年5月の一覧
ONからOFFへ
こんにちは
今日は少し涼しさを感じるほど、最近が暑すぎたんですかね(笑)
それでも紫外線は燦々と降り注いでいますのでUVケアはしっかりと
行いましょうね
この時期学生さんたちは、中間テストや遠足、運動会の練習やらで大忙し
ということは、、、
ママさんたちもお子さんに合わせるように予定がぎっしり
いつもサロンにいらっしゃる時は、比較的後の時間を気にしなくてもよい人でも
「子供が早く帰ってくるから今日は○○時までに帰らなくちゃ、、、」
といった慌ただしい日々をお過ごしなようですね(;´∀`)
◎ そういった時間のやりくり生活の中に、自分の時間ってなかなか優先順位から外れてしまいがち…
◎ 考えることが多すぎてもう24時間じゃ足りないくらい…
◎ 頭よりも体が勝手に動く…
一呼吸
一息つきたいわ~っと思っても次から次へとあらゆる出来事が押し寄せてくるので身体もココロもクタクタ、、、
そんな時は一呼吸~
ONからOFF ・ OFFからON といった切り替えをうまくコントロールするために
姿勢を正して伸びをしてみたり~
ジワーっと血液の流れを感じて脳をリラックスの状態にリセットをしてみるのは
いかがでしょうか(=゚ω゚)ノ
昨日でオーナー出演のラジオ放送が残り1回となりました。
5月31日が3か月分の集大成!! 最終回なので脳がリラックスの状態時に
皆様のに届きますことを願っておりまーす
ココロに残る何か良いことが聞けるかもしれませんよ
お楽しみに♡
そしてそして…先日お越しのお客様からGWに山形旅行へ行かれたお土産を最後に載せようかと思いまーす。
箱の中身は、食べやすく1つ1つが個包装になった可愛らしいゼリーです
グルメなお客様
いつも来て下さることを楽しみにしてますよ~
ありがとうございます<m(__)m>
スッキリしたい時~
こんにちは(*”▽”)
朝から通勤電車の遅れによりバタバタとした一日のスタートをきりました(笑)
玉造に到着後、走ってサロンに向かっていたので焦りと暑さで
仕事前から、汗がたらたらと
最近、朝~夕方頃からお越しのお客様は施術前から汗をかかれて…
カプセルに入り、汗、汗、汗 …そして…
施術後更に大量の汗
もう見ているこちらも気持ちが良いです(・´з`・)
いつもカプセル77度のウエイトロスモードに入られていますお客様が
「そろそろ暑くて寝れないかな~と思いきや早い段階で爆睡してました」
と全身から汗を感じながらにこやかに仰ってましたね。
少し体調を崩されていましたお客様が46度のサンシャインモードに
入られて
「途中咳き込んだりしたから寝れはしなかったけど、何だか頭がスッキリしました。前回入った後はお肌がモチモチになったよ」
とお話してくださいました。
お帰りの際、「体調の事を考えて来ようかやめようか迷ったけど
ここへ来るとスッキリするから来てよかった♡」 と(´∀`*)ウフフ
酸素不足は頭がぼーっとしてしまったり、身体に乳酸が溜まりやすく
脳の疲労・筋肉疲労、血行不良から起こる冷えや凝り・シミやくすみ
お肌の衰えにまで影響しかねます
出来ることならばこういった悪例は避けたいですよね!!
な・ら・ば
細胞のエネルギーを活性化してくれて、乳酸を分解し、コラーゲンの生産を促し
血流を良くしてくれる~アルファLEDライトスパ(高濃度酸素カプセル)~ が 大活躍
健康な美しいお身体を手に入れるために取り入れてみてはいかがでしょうか(=゚ω゚)ノ
嬉しい配達便
こんにちは(・∀・)
今日も最高気温が夏日を上回ってますね~
外を出歩く時は、日傘が手放せません
植物たちもこの日照りのお陰ですくすくと育ちたくさんのお水で栄養補給!
人間だけでなく、植物や動物たちもお水って生きていくにあたって
生涯きっても切り離せない大切な存在ですね(´-`*)♡
最近お客様から、嬉しいお届け物が配達されました。
とても驚きましたが、あの時仰っていたことを実行して下さったんだな~
と昨年の出来事を思い浮かべました
本当にありがとうございます<m(_ _)m>
あれから季節は変わりましたね
是非、またセイシェルにてお元気そうなお顔にお逢い出来ますことを
心待ちにしてますよー(*^^)v✨
5月も下旬に入り、そろそろ夏のご予定に向かってお身体の
メンテナンスやダイエット計画へ向かって痩身に励まれる方々が増えつつあります!!
何事も急に、、、ではなく
準備段階を踏んで少しずつ始めていかれた方がお身体に負担なく
継続持続へと繋がっていきますね٩( ”ω” )و
これからの歩み次第では、夏の行事予定がもっともっと楽しくなるかもしれないですよ~
(私的な願いも含まれております(笑))
身体をほぐしましょう
こんにちは(^-^)
今週は暑さの影響により半袖姿でお仕事をしておりますが
今日はお天気もあまり良くないですし体感は涼しく感じます
最近来られたお客様が、
もう昔から慢性的な肩凝りでずっとこんな感じなんです、、、
でも、あまり自覚がなくて、、、
と仰ってました。
うつ伏せの時に
腰と肩甲骨部位から上の高さ傾斜が、30度くらいあるんじゃないか!?というくらい、大きな差がお身体に表れておりました。
もう筋肉が固まっている状態で、私は本当に自覚がないことに驚くばかりでした
運動はされているようですが、ご本人が口にされたのは
なんせ身体が硬くて柔軟性がないんです、、、
分かっちゃいながらなかなかストレッチとか毎日できなくて、、、
そうですよね。気持ちはあってもなかなか習慣づけるのは難しいですよね( ˘•ω•˘ )
しかし、放置のままですと現状よりも更に深刻化してきます。
デスクワークで上半身が長時間固定化されたお姿なら、
時々腕をクロスにしてそのまま腰にひねりの動きをつけて首を回してみたり…
腕を身体正面よりも後ろに伸ばし、肩甲骨を意識して引き寄せたり…
鎖骨を軽く押してみたり…
少しの動作を日々加えるだけで、筋肉が緊張状態から解放され
リンパ液がスムーズに役割を果たしてくれるでしょう٩( ”ω” )و✨
リンパ液は、老廃物を回収したり排泄、細菌をやっつけてくれる(守る)そういったことをしてくれます。
何よりも毎日の持続が大事です
副交感神経が高まる、入浴中・入浴後や睡眠の前のリラックス時に
筋肉を緩めるストレッチをお勧めしまーす(^O^)/
【伸ばす・ 流す ・ 回す ・ ひねる】
くれぐれもできる範囲で無理の内容に~
雨降りな日
こんにちは (。-∀-)
今朝の大ぶりな雨もひと段落どころか、明日の快晴へと順調に変わっていきそうな気配ですね
お客様と、「あんなにも降っていたら外へ出るのも嫌になるわね~」
といったお話をしながら土曜日を過ごしております
最近はお天気の良い日が続いていた影響もあってか、気温の上昇が一気に高まり
早くも熱中症ご注意 というテレビニュースや、日常の生活でも感じるようになってきましたね(/ω\)
室内・野外ともに水分補給がとても大事です!!
糖分をたくさん含んだジュース等よりもミネラル豊富なお水の摂取を
心掛けましょう~
ココからは前回予告しておりましたお客様からのお手土産シリーズです。
いつも来て下さるお客様からGWに帰省された そちらのお土産です
新しく就かれた職場、ケーキ屋さんでの最も好きなクッキーだそうです。
いつも月1回のご来店をとても楽しみにして下さってます
とてもお久々にご来店のお客様から もっこう薔薇です。
ご自宅もモノをお持ち下さいました
セイシェルは連休明けからバタバタした日々を送っておりますが
いつも皆様からの温かいお声、そしてパワーを頂いてます
皆様本当にありがとうございます<m(__)m><m(__)m>
まだまだこれからも頑張らなくっちゃという気持ちでいっぱいです٩( ”ω” )و
それぞれの変化
こんにちはヽ(^o^)丿
大型連休が終わりそろそろ日常の生活へとココロも身体もシフトしている頃でしょうか!?
最近のセイシェルは、1年ぶりやら半年ぶり、3カ月ぶりにお越しだったり
久々にお目にかかれたお客様とお話に花が咲いておりました 🌸🌸
体型が変わられたり、お住まい、お仕事環境、いろいろと変化があった様子でした。
個々に変化が起こった方々がこの時期にご来店頂けたということは
意味合いがあるのか、、、たまたまなのか、、、(゚д゚)!(゚д゚)!
考え出すと想像が膨らみますね(笑)
何よりも、お元気そうなお顔を見れたことが一番の喜びです
店内も5月に入り少しばかり変化がおとずれましたよ=
藤の花・鈴蘭・・・鯉のぼり 5月シリーズです٩( ”ω” )و
そして昨日はラジオ放送の5月分、第2週目をむかえましたので
残すところは2放送なので皆様 逃すことなく 水曜日の17時40~を
楽しみにしてて下さいね
次回のblogはお客様からのお手土産シリーズを載せようかと思ってまーす。。。
今日からスタート
こんにちは(=゚ω゚)ノ
blog更新がお久々な5月7日(日)、、、
日曜日ですが、昨日までゴールデンウィークのお休みを頂いておりましたので
今日からセイシェルOPEN
昨日の土曜日の振替です。
オーナーはセイシェルがお休みの間1日だけ、時間外という形で
お仕事されてました( ˘•ω•˘ ) …あくまでも時間外ということなので今日からは
通常どおり行いますので皆様宜しくお願い致します<m(__)m>
どうしても… と仰る方のみ一言お声がけ又わご相談にのりますね~
GW期間中はとてもお天気が良く、日中は夏日を観測するところも多かったですね。。。
急激な温度の上昇にお身体ついていけてるでしょうか!?
サロン内でも、暑さを感じるようになっていますので
施術ベットはお客様に合わせてONだったりOFFだったり…
いよいよ夏の準備に入らないといけないのか!?
と季節を疑いそうになりました(笑)
急激な暑さによる身体の不調やGW中のお出掛け疲れ、お仕事に励んでいた方々
、、、
5月に入り様々な変化が起こる時期です(/ω\)ノ
もーし
一人でお困りになるようであれば
セイシェルはご予約状況に空きさえあればどのような方々でもお迎えいたしますので、 ピーン! ときたらお早めのご連絡お待ちしておりますね