５月中旬 | エステ・痩身・アンチエイジングなら玉造の“セイシェル”

こんにちは
 

いよいよ今日から大阪も段階的に自粛解除へと動いていますね。

お家モードから少しずつ生活リズムを元に戻すのは大変ですが、嬉しい変化なので

老若男女問わず規則正しいを取り戻しましょう～　💪✨💪✨

ただし、解除といってもまだまだ段階的なのでみんなでルールを守りながら過ごしましょうね。

さて、今日はまだ涼しさを感じられる日中ですが、最近は真夏のような暑さが訪れていますよね
 

５月も中旬。。。

 

もうマスク着用生活には慣れているとは思いますが

これからどんどん暑さが増してくると、マスクによる熱のこもった身体の状態が心配されますよね
特に通気性に優れない布マスクの場合ですと

太陽からの外的刺激、マスクによる塞がった口鼻からの呼吸にあたる内的刺激

これらが身体から放つ熱を体内にため込んでしまいます。

これぞ熱中症の要因になりかねないので、５月といえどもマスク着用時は小まめな水分補給を

心掛けましょうね　
 

最後に、、、

コロナの状況下でも元気を与えてくれる生命の写真を載せますね～

 

近所の地面に💗