旬のもの | エステ・痩身・アンチエイジングなら玉造の“セイシェル”

こんにちは
いや～今日も寒い
底冷えといったところまではいかなくとも寒さが日に日に増していきますね

お客様方の衣服も冬モードへ切り替わっている方が多く

秋口にはあまり見かけなかったマフラーが活躍しているみたいですね( ｀ー´)ノ

たまーに、、、私はサロン内でもマフラーを巻いているときもあります（笑）

カレンダー暦上は　既に立冬期間ですし

今年の秋は短く感じられるのかもしれないですね　
 

立冬を迎えると冬支度が始まるように

冷えた体を温め、エネルギーに変わってくれる旬の食材を食べたいものです
 

お野菜だと、、、

かぼちゃ、ほうれん草、ネギ、白菜、大根、生姜…等

土から採れるものが多いですね
果物だと、、、

りんご、柿、ナッツ類…等

魚介だと、、、

鮭、鯖、牡蠣、カニ…等

 

ほんの一例ですがこれらの食材ってお鍋に入れる具材が多いような…！？

やはり人間は　　旬のもの＝季節感　を取り入れながら過ごしているのですね
 

ここまでくると今夜は、、、

 

 


 

手軽でバリエーションも豊富・栄養バランスもとれる冬の定番メニューお鍋は

まるで４番バッターのような存在ですね（笑*ﾉωﾉ)