こんにちは(*^▽^*)
新型コロナウィルスがまだまだ終息を迎えない日々ですね
これだけ世界規模の感染状態になってくると自分もいつ何時、、、と気を引き締めて行動をしなければ
と常に考えます。
比較的に当サロンご来店頂くお客様は「変わりないよ～」「元気ですよ～」
といった人ばかりなので、日常のお話をしますが
最近は糖質OFFダイエットやケトンダイエット、１食ダイエット 等
いろんなダイエット法を試されている話を聞きます
何にでもいえる事なのですが、目的を決めるとある程度の期間は続ける！💪
！
これが一番の実践成功法 に繋がっていきますよね
そして食によるダイエットを実践中のお客様が まずは２週間続けて変化を感じて
その後どうするか決める～
と仰っていました。
決してその後やめるわけではなく、別の方法にする又はそのまま継続するかをお試しの２種間で
判断されるようです!(^^)!
当サロンでは冷えの改善や浮腫み解消としてご利用頂いているお客様なので
徹底した食事療法もプラスされた今後の変化が私もとても楽しみです
さて、今月も残り僅かになってきました
いよいよひな祭りやホワイトデー、卒業シーズンに入っていきますね(^_-)-☆
不要不急な外出は控えようと皆さん心掛けているなか
３月は今よりも暖かく陽だまりの一日がたくさんあることを願います
そしてそしてー
いつもお手土産ありがとうございます<(_ _)>
2020年2月の一覧
２月下旬
こんにちは
久々に☔降りな日ですね。
寒さは残りますが日中はだんだんと暖かい日が増えていますので
冬時期は熱めのカプセルに入られていたお客様がモードを変えたり
少し温度を下げたりと 変化がみられますね (・∀・)🔥
ヒートマットの温度を下げる人もいらっしゃいます。
人の身体ではありますが、春の気配が感じられますね
そして、まだまだ猛威をふるうコロナウィルスの影響でイベント事は中止になったり
観光地や百貨店等は客足がとても少ないというニュースをよく見かけます。
お客様から「ここは何か影響は出ていない？」とご心配のお声がありましたが
キャンセルや変更が増えているでもなく
現状は特に今までと変わりなく過ごしています<(_ _)>
数か月ぶりにご来店のお客様もいらっしゃいましたよｗ
さて、２月も残り僅かになり来月のご予約枠も少しずつ埋まってきました。
なんと！！ 先の４月分ご予約を抑えている人もちらほら出てきています
ありがたい限りです
３月は卒業や会社の決算月で忙しい人がたくさんいらっしゃると思いますが
身体が資本なので 多忙な中でも出来るだけ自分のリズム崩さないように
日々過ごしましょうね٩( ”ω” )و
２月の真ん中
こんにちは
なんだか暖かいのか寒いのかはっきりしない毎日ですね
ダウンコートの人や春服の人… いろんな姿を見かけます
暦の上では立春がすぎ、そろそろ春が近づきつつありますね。。。
、、、そうはいっても２月。
昨日はバレンタインデーでしたが皆さんは何か贈り物はされたんでしょうか！？
仕事先や学校等はバレンタインチョコは禁止のところもあるようですが
プライベートは関係ないですよね💝
最近は手作りよりも購入する方が多いと聞きますが、私は手作り派です(笑)
とはいっても、誕生日の時とか帰省とか何かイベント事にしかお菓子は作らないので年に数回の貴重な日
いつも仕事終わりにバタバタと作るので時間との闘いですｗ
今回は豆腐入りガトーショコラ🎂 を作る予定でしたが なんと！！ 肝心の豆腐を忘れるという凡ミス(笑)
結局普通のやつに仕上がりました(;^ω^)
それでもお砂糖は控えあっさり味に調整したのであっという間に完食
そういえば… チョコレートやココアの原材料であるカカオ豆には
様々な病気の元凶である活性酸素を抑える抗酸化物資の
カカオポリフェノールが豊富に含まれている事は有名ですよね
それに、血管を広げる作用もあるので高血圧や冷え性、血栓の予防にも繋がります。
特に朝チョコレート🍫を摂取すると脳が目覚めやすく素早いエネルギーチャージにも一役買ってくれるので
毎日生活に取り入れたいですねヽ(^o^)丿
ただし、、、摂りすぎは厳禁ですけれどね
さて今月も残すところ半分！
～現状の当サロンご予約枠～
オーナー夜枠 ➡ 受け付け終了。
スタッフ昼枠 ➡ ２５日（火）と ２９日（土） のみ。
ご希望の方はお早めなご連絡をお願い致します<(_ _)>
２月に突入～
こんにちはヽ(^o^)丿
２月に入り１週間が過ぎましたね
皆さん ２月３日節分の日は恵方巻やらイワシやら福豆は食べましたか？
今年は西南西の方角👹
私は静かに恵方巻のハーフサイズとイワシを当日食べました
ただし、、、福豆はなかなか年の数までは厳しかったので途中で諦めました
という結末(笑)
きちんと実年齢 豆の数を食べれるのも子供のうちなようですね(笑)
さて、急激に厳しい寒さがおとずれ積雪もみられるような状態になってきましたね
昨年から続く雪不足の影響により…
「スキー場は大変そうだよ 関西のスキー場では滑れないから長野県までいってきたよ」
とスキーが趣味のお客さまが仰っていました。
少しは雪不足もこの近日で解消されると良いですね( ｀ー´)ノ
そうこうしているうちに花粉の飛散量が増えてきているらしく（私は花粉症に未だかかったことがありませんが）
鼻水が出る～ 目が痒い～ 等
いろんなお声を耳にします。
ただでさえコロナウィルスの影響によりマスク不足が深刻なのに
花粉の季節がやってくると本当に大変”(-“”-)”
緩和させるお薬も重要ですが、日頃からのケアも大切ですね
カプセルに入って代謝を上げて免疫バリアを強くしていきましょう～٩( ”ω” )و
さてさて～
ココからはお客様からのお手土産を一挙に載せますね。
いつもありがとうございます<(_ _)>💓
